Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2017
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2017:
|
1905 kkal
|
Lemak: 130,94g | Prot: 127,52g | Karb: 29,07g.
Makan Siang: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Митколь Рулет Куриный, Перекресток Сыр Голландский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Hortex Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Горлинка Горчичное Масло, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Mandi - 10 menit, Kerja - 7 jam, Tidur - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egorovav
|