Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
1658 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 113,37g | Karb: 204,30g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Лук, Дорадо, Bonduelle Кукуруза, Красные Помидоры. Makan Malam: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Мультизерновой Хлеб, Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Кефир 2,5%, Fine Food Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлечка12
|