Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
|
1158 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 80,02g | Karb: 138,51g.
Makan Pagi: Avocados , White Bread , Cherry Tomatoes. Makan Siang: Queso Fresco, Cotton Patch Cafe Blackened Tilapia, Cotton Patch Cafe Skinny Steamed Vegetables, Tortilla Corn Chips, Berryhill Grilled Fish Taco. Makan Malam: Lima Beans, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp. Camilan/Lainnya: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Borden 2% Sharp Cheddar Cheese Slices, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Essence of Lotus Gia Vi Pho Bo Instant Beef Broth. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sambodine
|