Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2017
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2017:
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1824 kkal
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Lemak: 35,59g | Prot: 175,07g | Karb: 205,49g.
Makan Pagi: Ser Yogurt Bebible, Avena Instantánea, MIEL PURA, Natufarma Omega 3, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Kiwi, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Makan Siang: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Port Salut Light, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Camilan/Lainnya: Nueces, Clara de Huevo, MIEL PURA , Ser Yogurt Bebible, Avena Instantánea, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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