Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
3378 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 180,52g | Karb: 557,60g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso , Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati , Scotti Riso Basmati, Riso Basmati. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Banana, Vital Nature Farina di Riso Bio . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|