Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1871 kkal
|
Lemak: 78,05g | Prot: 58,43g | Karb: 224,98g.
Makan Pagi: Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Joghurt Kokosnuss. Makan Siang: TiP Buttergemüse, Couscous (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Tangerine, Be Light Geflügel-Salami, Käse, Nudeln (Gekocht), Mischkornbrot, Ener Bio Karotten-Ingwer-Suppe. Camilan/Lainnya: Butter, Brunch Indianer Curry, Frico Gouda Jung, Salami, Bauernbrot, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|