Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
126,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
2504 kkal
|
Lemak: 95,01g | Prot: 213,47g | Karb: 196,37g.
Makan Pagi: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Adoçada com Agave, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia. Makan Siang: Ateliê do Sabor Sanduíche de Salmão e Salada, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light. Makan Malam: Jasmine Chia em Grãos, Jeunesse Naära, Sadia Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Ati Latte Iogurte Desnatado Morango Light, Kero Coco Água de Coco, Black Skull Whey 3Hd, Goiaba Branca. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|