Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1306 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 55,35g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Zucker, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Kaffeeweißer. Makan Siang: Maggi Seepferdchen Suppe, REWE Wiener Würstchen. Makan Malam: Kopfsalat, Kirschtomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: K-Classic Joghurt Drink Erdbeere, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Claudi1909
|