Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
1569 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 155,75g | Karb: 66,80g.
Makan Pagi: Cacau Show Drageados Crocantes com Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Makan Siang: Coxão Mole, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Canto de Minas Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|