|
60 г угл
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
724 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 62,02g | Karb: 61,30g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Филе Индейки, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Makan Siang: Спаржа (Свежая, Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|