Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
2464 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 207,00g | Karb: 253,02g.
Makan Pagi: Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Lidl Pagnotta alla Segale. Makan Siang: Freshona Sweetcorn (Prodotto Ufficiale), Asdomar Tonno All’Olio di Oliva (Sgocciolato), Marysol Tonno all'olio d'oliva, Barilla Farfalle Integrali. Makan Malam: Deluxe Tortelloni Ricotta e Spinaci (Prodotto Ufficiale), Develey Dressing Caesar , Cavolini di Bruxelles, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino . Camilan/Lainnya: Montana Carne Magra in Gelatina, Banana, Cantalupo (Melone). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|