|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
2323 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 158,15g | Karb: 235,48g.
Makan Pagi: ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Banane, Mandarine, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Wagner Rustipani Hähnchenbrust, Weider Protein Pudding, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Edeka Bio Kaisergemüse. Makan Malam: ESN Organic Brazil Nuts, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Macadamia, ESN Cluster Dextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|