Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1840 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 97,95g | Karb: 263,49g.
Makan Pagi: Califia Farms Almond Milk Creamer, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Wheat Bagel, Egg White, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Makan Malam: Kroger Kaiser Roll, Carrots, Wellsley Farms Balsamic Vinegar, Publix Red Bell Pepper, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Bubba Burger Veggie Burger, Calavo Avocado, Onions, Nature's Promise Organic Sweet Baby Lettuce. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Organic India Whole Husk Psyllium. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|