Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1314 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 36,70g | Karb: 136,58g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Heidelbeeren, Alnatura Chia Samen, Edeka Kokos Raspeln, Alnatura Speisequark 20%. Makan Malam: Laugenbrezeln, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Weißwurst. Camilan/Lainnya: Rührkuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|