Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1835 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 60,69g | Karb: 279,03g.
Makan Pagi: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Chá (Infusão), Marilan Magic Toast. Makan Siang: Lacta Diamante Negro (20g), Sprite Sprite Zero (Lata), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Peixe Empanado. Makan Malam: Lacta Bis, Coca-Cola Guaraná Simba, Pizza de Atum, Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Café com Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Abacaxi, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cris Saraguci
|