Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
891 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 32,44g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай. Makan Siang: Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Пончики Покрытые Шоколадом. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Кокосовая Стружка. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Dianashubina_
|