Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
2550 kkal
|
Lemak: 92,44g | Prot: 131,92g | Karb: 286,57g.
Makan Pagi: Buko Pikante Kräuter, Aldi Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt. Makan Siang: Bauerngut Grill-Bratwurst, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Bio Penne, Bio Gehackte Tomaten, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. Camilan/Lainnya: Braeburn Äpfeln, Milka Feine Kugeln Noisette. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|