Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
766 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 35,43g | Karb: 94,01g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Овсяноблин, Колбаса Докторская, Вода с Лимоном. Makan Siang: Кофе, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Хлеб Черный, Кофе, Рускон Рис с Курицей и Овощами, Вода с Лимоном. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника. lagi...
|
|
1863 kkal
|
Latihan:
Упражнения дома - 10 menit, Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кулагина Ирина
|