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Einen wunderschönen guten Morgen, ich kann das Wochenende sehen😀!
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84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
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516 kkal
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Lemak: 6,59g | Prot: 59,85g | Karb: 51,46g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Makan Siang: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. Makan Malam: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zimt, Magerquark, Eiweiß. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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