Банан 🍌-40гр
Яйцо 🥚 - 1шт
Овсяная мука 🍚- 20гр
Миндаль 🥜- 10гр
Изюм 🍇- 10гр
Щепотка соли
Разрыхлитель пол чайной ложечки.
Щепотку ванилина и корицы.
Банан разминаем в пюре, добавляем яйцо, муку, соль, разрыхлитель, ванилин и корицу. Миндаль измельчаем на кусочки ( примерно 1шт делим на 3 кусочка) и вместе с изюмом добавляем в тесто. Получившуюся массу выкладываем в вафельницу. Минут 5-7 и вуаля... наслаждаемся вкусной полезностью без единого грамма сахара / сахзама 😉
07 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
Круто выглядит! Пока не прочитала рецепт - была уверена, что они с добавлением какао)
07 Des 17 oleh anggota: koshkamegion86
|
koshkamegion86 На вкус они ещё круче😂 а цвет такой - потому что я их хорошенечко запекаю, до похрустывания)
07 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
Вау, финиковый сироп? Как на вкус? Ни разу его не видела😮
07 Des 17 oleh anggota: kstepanova2017
|
тоже думала что они с какао. Шикарная еда!!!
07 Des 17 oleh anggota: Nadin8998
|
Из такого количества продуктов сколько вафелек получилось?
07 Des 17 oleh anggota: Bak_Olga
|
Оказывается, питаться правильно - это ещё то искусство. Очень аппетитно и эстетично.🦋
07 Des 17 oleh anggota: DenisovaTatiana
|
kstepanova2017 Он самый, 100%ный, 270ккал в 100 граммах☝🏻в билле 170-190руб. На вкус🧐? Как жидкий финик.😂 А если серьёзно, в офисе он по душе пришёлся всем, даже самым заядлым ппшникам и ЗОЖникам! Рекомендую 😉
07 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
Nadin8998 Спасибо 😊 и очень легкая в приготовлении.
07 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
BakumOlga А продуктов-то совсем по капелюшке берём) по 10-20гр🤷🏼♀️ Зато это того стоит☝🏻 уж поверьте!
07 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
DenisovaTatiana На самом деле, все готовится очень легко и быстро) а выходит очень вкусно😋😊
07 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
... и жопа растет-растет!
08 Des 17 oleh anggota: aeroion
|
aeroion, так вы не ешьте столько чтоб жопа росла))
08 Des 17 oleh anggota: koshkamegion86
|
Бгг)) Вкусные вафельки, небось)
08 Des 17 oleh anggota: Lantanelle
|
спасибо за рецептик, смотрится очень аппетитно
08 Des 17 oleh anggota: Таню@шка
|
aeroion ...хм🤔 а от чего же ей расти? От 20 граммов овсяной муки? Или от 40 граммов банана? Здесь даже растительного масла нет, а уж тем-более сахара)
08 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
Lantanelle они божественные😍
08 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
08 Des 17 oleh anggota: Kot1906
|
Вау,круто))захотелось вафельницу купить))а есть ещё какие-то не калорийные рецепты вафель?)
08 Des 17 oleh anggota: Anna Zvezdnaya
|
На сайте Redmond много рецептов, я делала шпинатные, льняные и творожные
08 Des 17 oleh anggota: Ksundra
|