|
Perguntinha:
Será que é melhor pestar todo dia, ou uma vez por semana?
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1223 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 85,85g | Karb: 47,23g.
Makan Pagi: Muffins de Banana, Nestlé Creme de Leite, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Cheddar, Ovo Frito. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bife de Carne de Vaca, Abóbora. Makan Malam: Café. Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Shake de Doce de Leite, Glória Leite em Pó Semi Desnatado. lagi...
|
|