Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
2263 kkal
|
Lemak: 125,26g | Prot: 82,05g | Karb: 212,22g.
Makan Pagi: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Оливковое Масло, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Азбука Вкуса Торт Ореховый, От Палыча Торт Прага Оригинальный. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Calve Майонез Легкий, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ашан Хлеб 8 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waymssam
|