|
Notice clothes fitting looser in the mid section. Progress!!
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
2232 kkal
|
Lemak: 100,24g | Prot: 165,78g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Kaizen 100% Whey Protein Isolate. Makan Siang: Strawberries , Roast Beef Sandwich . Makan Malam: Pork Steak or Cutlet. Camilan/Lainnya: Brown Rice, Tim Hortons Farmer's Breakfast Sandwich. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gburwash01
|