|
Como a gente consegue ver o diário dos coleguinhas??? hehehe
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
1380 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 69,35g | Karb: 57,40g.
Makan Pagi: Salgadinho de Festa, Ovo Frito, Davaca Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Melão Amarelo. Makan Siang: Azeite de Oliva, Queijo Minas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Carne de Vaca Moída. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliz figueiredo
|