Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
819 kkal
|
Lemak: 8,10g | Prot: 61,55g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Цветная Капуста, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Siang: Зеленый Чай, Цветная Капуста, Суп Овощной. Makan Malam: Зеленый Лук, Ашан Горох Варёный, Яблоко, Свити, Сельдерей, Соусе Терияки, Пекинская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Нест
|