Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
126,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
2495 kkal
|
Lemak: 91,91g | Prot: 237,40g | Karb: 164,47g.
Makan Pagi: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Ovo. Makan Siang: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Ateliê do Sabor Sanduíche de Salame e Rúcula. Makan Malam: Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Jasmine Chia em Grãos, Jasmine Fibra de Trigo, Bife a Parmegiana. Camilan/Lainnya: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Good Soy Snack de Soja Bacon, Jasmine Banana Crocante, Jasmine Maçã Seca Crocante, Kero Coco Água de Coco, Ati Latte Iogurte Desnatado com Polpa de Ameixa e Cereais. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABenatte
|