|
Это просто самый-самый творожный десерт, который я делала... Он просто тает во рту, 71 кКал на 100 гр!
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
1256 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 117,24g | Karb: 114,83g.
Makan Pagi: Кофе, Optimeal Протеин, Alpro Кокосовое Молоко, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Кофе, For Good People Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кофе, Брокколи на Пару, Националь Кунжут, Помидоры Черри, Атлантическая Треска, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Optimeal Протеин, 4 Сезона Вишня без Косточки. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Клубника, творожно-шоколадный мусс клубничный вкус, Американо, Магнит Банан. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|