Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
2157 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 146,35g | Karb: 231,05g.
Makan Pagi: Confettura Extra di Fragole, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Makan Siang: Esselunga Coste, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Agnello, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Jocca Fiocchi di Latte, Bulk Powders Pure Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|