Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
1162 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 71,24g | Karb: 110,56g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свинина Запеченая. Makan Malam: Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Растительное Масло, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Красное Яблоко, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|