Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
1406 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 96,10g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Яичный Белок, Energy Smart Food Pea Soup (Гороховый Суп с Копченостями) . Makan Siang: Prime Star Меренга, Капучино. Makan Malam: ВкусВилл Холодец , Братья Чебурашкины Йогурт Греческий, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Диетмарка Хлебцы, Horeca Select Рикотта, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Репа, Сельдерей, Белая Дача Салат Корн, Белая Дача Салат Vita Mix. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Милава Творог 4%. lagi...
|
|
321 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 11 menit, Lompat Tali (Skipping) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milovan4ik
|