Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
873 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 42,55g | Karb: 117,69g.
Makan Pagi: Gold Achocolatado Diet, Cotochés Leite Desnatado, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Entre Rios Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Quiabo Cozido, Angu, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Cupcake, Pipoca Branca (em Óleo), Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale262014
|