Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
1833 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 70,42g | Karb: 203,63g.
Makan Pagi: Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Makan Siang: Tomato Soup, Tesco Creamy Coleslaw, Asda Oak Smoked Dry Cured Ham, Co-Op Wholemeal Bread. Makan Malam: Red Table Wine, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Asda Chosen By You Cereal Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|