Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
1188 kkal
|
Lemak: 31,45g | Prot: 120,93g | Karb: 107,13g.
Makan Pagi: Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Всмятку, Просто Мёд, Льняные Семена. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Грейпфрут, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyakraskova911
|