Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
2053 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 105,43g | Karb: 101,56g.
Makan Siang: NEWDAYS 赤飯おにぎり, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 雪印乳業 スライスチーズ, 目玉焼き. Makan Malam: マッコリ, マッコリ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ゆで卵, 日本酒, 日本酒, ビール, 豚肉, トップバリュ キムチ, もやし. Camilan/Lainnya: ザバス ホエイプロテイン100. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|