Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1556 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 46,95g | Karb: 102,44g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Milbona Quark 20%, Maribel Aprikosenmarmelade, Brioche. Makan Malam: Gin Tonic, Roter Tafelwein, Champagner, Kartoffelknödel, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Edeka Tatar. lagi...
|
|
2414 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Memasak - 5 jam, Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|