Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1991 kkal
|
Lemak: 94,39g | Prot: 123,55g | Karb: 162,73g.
Makan Pagi: Marajoara Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (Descascado), Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Ovo Frito, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Makan Siang: La Violetera Uva Passa Escura, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Carne do Peito de Frango, Heinz Maionese, Pão Francês. Makan Malam: Bauducco Torrada Multigrãos (3), SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|