Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2017
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
|
1760 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 86,59g | Karb: 88,11g.
Makan Pagi: Rio D'oro Orangensaft, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Vollkornbrötchen, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Makan Malam: Merlot, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Austern, Vinaigrette Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|