Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1128 kkal
|
Lemak: 29,71g | Prot: 81,16g | Karb: 148,58g.
Makan Pagi: Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua , Calabacines Tiernos, Bimbo Pan Cero Cero. Makan Siang: Arroz Integral, Cebollas, Zanahoria, Brócoli, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarinas. Makan Malam: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Batata, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas. Camilan/Lainnya: Papaya, Nueces. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariamanriquezim
|