Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1560 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 169,87g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Makan Siang: Knorr Chili Con Carne, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Lachs Maki, California Rollen, Sesamöl, Gebackener oder Gebratener Fisch, Garnelen. Camilan/Lainnya: Aro Lebkuchenherzen, Nussschokolade. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|