Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1344 kkal
|
Lemak: 117,27g | Prot: 57,38g | Karb: 10,96g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Litoral Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Shefa Creme de Leite, Ovo, Elegê Manteiga Extra sem Sal. Makan Siang: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Hemmer Catchup Zero, Shefa Creme de Leite, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Brócolis, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Shefa Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Elegê Manteiga Extra com Sal, Óleo de Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mona Sampaio
|