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Trinke zu wenig. War schon immer mein Problem. Schade, dass mir FatSecret abends nicht meine aufgenommene Flüssigkeitsmenge anzeigen kann (oder geht das und ich habe es nur noch nicht gefunden?). Wie kontrolliert ihr, ob ihr genug trinkt?
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
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2536 kkal
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Lemak: 70,37g | Prot: 113,82g | Karb: 302,92g.
Makan Pagi: Kräutertee, Orangen, Tomaten, Aldi Bio Mozzarella. Makan Siang: Laugenstange, Aldi Brezel. Makan Malam: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Bratensoße, Glühwein, Pircher Williams Schnaps, Roter Tafelwein, Likör, Rotkohl, Pilzpfanne, Wildragout. Camilan/Lainnya: Espresso, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
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