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1.12.17.👍Freitag👍.Das Frühstück(+die letze ♥️Rose ♥️aus dem Garten ?) Serano Salami Nordberger (Rücker ) Knoblauchsalami Orangenmarmelade(Dänisch Fynbo) u.s.w.
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
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1800 kkal
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Lemak: 82,73g | Prot: 72,74g | Karb: 199,46g.
Makan Pagi: Tomaten, Gekochtes Ei, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Artischockenherzen in Öl, Schwarze Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Orangenmarmelade, Rücker Nordberger, Mühlenhof Knoblauch-Salami, K-Classic Salami. Makan Siang: Rosinen, Bratapfel, Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Ratatouille, Wonnemeyer Klarer Gurkensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Makan Malam: Eiskugel. Camilan/Lainnya: Vanillekipferl. lagi...
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2681 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Mandi - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
🤔Test.Test. 1 .1.1. Könnt Ihr alle gut sehen???? Test.Test...
01 Des 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Rosen sind rot, gelb ist die Biene. Ich kann nicht dichten, Waschmaschine
01 Des 17 oleh anggota: marcothebrain
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😂😂😂Doch doch schön gedichtet😂😂😂😂
01 Des 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Arbeitet einer von euch beiden in einem Restaurant oder hotel? 😉
01 Des 17 oleh anggota: Majotte
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😁Das wäre unser Traumjob. Hoteltester 😁
Aber nur da wo es schön kuschelig warm ist.So bis Maximum 30°.😂😂😂
01 Des 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Marco, Marco, das ist doch so einfach: Rosen sind rot, ich kann es seh'n, Willys Esstisch ist immer schön! 😉😘
01 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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01 Des 17 oleh anggota: marcothebrain
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:-) Hat denn noch niemand die zierliche Rose in der kleinen Vase gesehen???
Habe sie gestern vor der Kälte gerettet:-).
01 Des 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Stimmt da steht noch eine kleine weisse Vase 😱
01 Des 17 oleh anggota: Gemella2005
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✌Das Abendessen fällt aus.Einladung von der Nachbarin zum Italiener Antonio Zeolla .(Eis- kaffee)in Marl.Ich tendiere zum Espresso mit einem fetten Eierliköreis.🤔😁😁👍👍
01 Des 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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