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guten Morgen. Letzter Arbeitstag. kniet euch rein. Dann WE.☺. Macht das erste Türchen auf. Draussen ists spiegelglatt. Fahrt vorsichtig und kommt gut an.
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
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952 kkal
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Lemak: 42,35g | Prot: 22,40g | Karb: 117,22g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Aprikosenkonfitüre, Butter. Makan Siang: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Bofrost Bratkartoffeln. Makan Malam: Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g). Camilan/Lainnya: Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Gewürzkuchen. lagi...
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