Всем привет! Начнём свой путь к похудению с 1 декабря. Прошу поддержать меня)))
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1507 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 64,09g | Karb: 213,41g.
Makan Pagi: Избенка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Grande, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельный Суп. Makan Malam: Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Confashion Миксэль Вафли, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lykovka19
|