Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
2131 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 75,06g | Karb: 173,81g.
Makan Pagi: Лакомо Сгущеное Молоко, Оладьи на Кефире, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Rich Грейпфрутовый Сок. Camilan/Lainnya: Шампанское, Мааг Семечки От Атамана, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Membaca - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|