Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
2324 kkal
|
Lemak: 86,99g | Prot: 97,73g | Karb: 186,79g.
Makan Siang: 松屋 牛めし 並. Makan Malam: 唐揚げ, セブンイレブン パイナップル, ブロッコリ, マッコリ, 日本酒, ゆで卵, 六甲バター プロセスチーズ, セブンイレブン ハムサンド. Camilan/Lainnya: ザバス ホエイプロテイン100. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|