|
oi
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
416 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 49,76g | Karb: 13,63g.
Makan Siang: Subway Tomate, Alface Americana, Couve-Flor, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
|
2484 kkal
|
Latihan:
Zumba - 1 jam, Muay Thai - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan catitito
|