Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
859 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 56,43g | Karb: 92,67g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами. Makan Siang: Варенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Богдаша Творог 1%. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna bagenova
|