|
46,1-утром
45,5- вечером
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
993 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 48,22g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарины, Виноград, Магнит Мандарины, Яблоко Желтое, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|