Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2017:
|
1195 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 108,00g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: Water, Athletic Greens Athletic Greens, Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, BodyTech Whey Protein Isolate - Strawberry Banana. Makan Siang: Chipotle Orange Vinaigrette, Grilled Chopped Chicken, Chipotle Orange Salad. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|